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【立冬】秋未尽，冬已来——立冬健康生活小贴士
时间：2020-11-06 15:34:46
立冬，二十四节气之一，立冬时太阳位于黄经225°，公历11月7-8日之间。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。
商学院二十四节气海报
明·王稚登《立冬》
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
校园黄昏
立冬，有秋收冬藏的含义，是一个轮回的休止，也是又一个轮回的开始！草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。立冬意味着从秋天进入到下一个季节了，对于这样节气的变化，人们的生活习惯和日常饮食也要做适当的调整，保持健康精神的生活状态，才能更好地抵御冬天的寒冷。
校园秋景
立冬，意味着冬天来了，你准备好了吗？“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬之后日照时间将不断减少。
立冬养生小贴士：早睡晚起，冬季是万物升级潜伏避藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”；傍晚锻炼，经常锻炼可以增强体质，提高防寒抗病能力。冬天早晚温差大，早起锻炼容易引起不适，傍晚锻炼也是很好的选择。
立冬之后，北方寒冷将至，南方湿意渐浓，商学院温馨提醒要注意保暖多添衣服呦~
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明·王稚登《立冬》
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一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
校园黄昏
校园秋景
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