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防疫居家，健康同行——管理系线上召开健康生活分享会
时间：2020-04-17 08:32:37
为更好防控疫情，全国各地高校根据情况延迟了假期。在居家过程中，健身需求也成为社会关注热点。因此，为满足疫情防控期间群众健身需求，国家体育总局组织专家研究推出多种居家健身方法并进行通知，要求各地体育部门积极倡导居家科学健身。管理系积极响应国家体育总局号召，积极开展线上居家健康活动。
4月14日下午，管理系各团支部开展了“防疫居家，健康同行”的线上分享会。辅导员廖琳慧老师出席，与会人员有各班级团支部书记以及学生代表。整个分享会共分为三部分：生活美食、健身运动、兴趣拓展。
分享会最后，廖老师也做出以下叮嘱：在疫情期间始终坚持做到少出门，戴口罩，勤洗手的生活原则；坦然面对居家所产生的焦虑与负面情绪，多学习先进人物事迹以帮助自身增强心理正能量；完成好线上云课堂学习之余，应该保持生活作息的规律，合理的摄入食物营养以提高自身免疫力；合理开展室内运动，科学锻炼增强体质。
4月14日下午，管理系各团支部开展了“防疫居家，健康同行”的线上分享会。辅导员廖琳慧老师出席，与会人员有各班级团支部书记以及学生代表。整个分享会共分为三部分：生活美食、健身运动、兴趣拓展。
自制美食
非常时期，让身体有了较高免疫力才能更有效地帮助抵御疾病的入侵。因此，管理学子大显神通，制作许多增强免疫力不可错过的美食，从日常饮食中帮助身体增强免疫力！
健身运动中
非常时期进行适量的体育锻炼不仅能增强代谢少长膘、提高免疫力，而且也能调节和改善生理和心理状态。室内跑步、举哑铃、公园打八段锦等各项运动形式展现了学生多样化的居家运动方式。
各项兴趣学习
线上专业课程学习之余，充分利用可支配时间。同学们积极备战四六级考试以及手绘画图、视频拍摄等兴趣拓展，为居家学习之余合理规划时间与自身动手能力。分享会最后，廖老师也做出以下叮嘱：在疫情期间始终坚持做到少出门，戴口罩，勤洗手的生活原则；坦然面对居家所产生的焦虑与负面情绪，多学习先进人物事迹以帮助自身增强心理正能量；完成好线上云课堂学习之余，应该保持生活作息的规律，合理的摄入食物营养以提高自身免疫力；合理开展室内运动，科学锻炼增强体质。